Juist jongeren zien de meeste waarde in een collectieve rustdag: 44 procent van de 18- tot 34-jarigen is er voorstander van. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van Protestants Nederland en de Vereniging Zondagsrust naar de behoefte aan rust in de Nederlandse samenleving. Daarnaast vindt 41% van de Nederlanders dat de samenleving veel verloren heeft met het verdwijnen van de zondag als gezamenlijke rustdag.
Robbert-Jan van de Werken, kwartiermaker bij Protestants Nederland: “Zondagsrust is een achterhaald idee, is vaak de teneur. Dat blijkt niet te kloppen: er is een brede behoefte aan een gezamenlijke rustdag. We hopen daarom dat dit onderzoek het gesprek over de waarde van een rustdag op gang helpt.”
Laus Vogelaar, voorzitter van de Vereniging Zondagsrust: “De zondag had lange tijd een verbindende functie in onze samenleving. Het onderzoek laat zien dat veel Nederlanders die gezamenlijke rust en regelmaat nu missen. Het onderstreept het belang van een wekelijks rustmoment, voor individu én samenleving. Voor ons reden te meer om op te blijven komen voor zondagsrust en -heiliging.”
Drie op de vier Nederlanders (77%) vindt dat Nederland over het algemeen te gehaast is. Dat gevoel beperkt zich niet tot de samenleving als geheel: meer dan een derde van de Nederlanders ervaart ook in het eigen leven weinig of heel weinig rust. Onder jongeren loopt dat aandeel zelfs op tot 46%.
Tegelijkertijd blijkt uit het onderzoek dat veel Nederlanders openstaan voor meer collectieve rustmomenten: bijna zeven op de tien Nederlanders staan positief tegenover of open voor het idee van een gezamenlijke rustdag. De respondenten verwachten daarvan vooral minder stress en burn-outs, een betere mentale gezondheid en meer sociale verbondenheid.
Vooral jongeren zien in een rustdag een mogelijke oplossing voor de ervaren drukte: meer dan de helft van de 18- tot 34-jarigen denkt dat een wekelijkse rustdag hen zou helpen meer rust te vinden. Wanneer Nederlanders gevraagd wordt welke dag daarvoor het meest geschikt zou zijn, noemt 39% de zondag.
Het onderzoek maakt deel uit van de campagne Ruimte voor Rust van Protestants Nederland, waarmee de organisatie, samen met andere maatschappelijke partners, pleit voor een herwaardering van het idee van een wekelijkse rustdag.
Het onderzoek is uitgevoerd door R2 Research, in opdracht van Protestants Nederland en de Vereniging Zondagsrust. Het onderzoek vond plaats tussen 15 en 23 april 2026, onder een representatieve steekproef van 1.003 Nederlanders van 18 jaar en ouder. De rapportage is via onderstaande knop te downloaden. De onderliggende data is op verzoek beschikbaar.
Wil je helpen om meer van dit soort campagnes op te zetten? Word dan lid via onderstaande knop, voor slechts 2,50 euro per maand.
Wil je op de hoogte blijven van wat Protestants Nederland nog meer doet in het kader van de campagne Ruimte voor Rust? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
Voor meer informatie kun je contact opnemen met Robbert-Jan van de Werken, via 0648149282, of mailen naar info@protestantsnederland.nl